Ketoz moduna geçmek, yeterli protein ve yağ tüketimi, elektrolitler, eğlenceli yiyecekler ve stres kontrolü ile yağ yakımını hızlandırın.

Keto diyeti, aralıklı oruç ve düşük karbonhidratla yağ yakımını hızlandırın. Sağlıklı beslenme ve iştah kontrolü için ipuçları.