Longevity stratejileriyle biyolojik yaşınızı nasıl düşürebileceğinizi öğrenin. Bu rehberde NAD+, NMN, omega-3 gibi takviyelerden egzersiz, uyku ve giyilebilir teknolojilere kadar sağlıklı yaşlanmanın tüm yönlerini bilimsel temelde inceliyoruz. Daha uzun değil, daha kaliteli yaşamak isteyenler için kapsamlı bir yol haritası.

Telefonlar, tabletler ve bilgisayarlar beyin tümörü riskini artırıyor mu? Elektromanyetik radyasyonun beyin sağlığına etkisi yıllardır tartışılıyor. Bu makalede, SAR değeri, Dünya Sağlık Örgütü verileri ve bilimsel araştırmalarla beyin kanseri ihtimali detaylı şekilde inceleniyor. Çocuklar, uzun süreli kullanım ve korunma yolları da ele alınıyor.

Güneş kremleri hakkında merak ettikleriniz: SPF nedir, UVA-UVB koruması nasıl sağlanır, hangi içerikler güvenlidir? Dermatolog tavsiyeleriyle detaylı rehber.

FIFA Kulüpler Dünya Kupası öncesi transfer piyasası hareketlendi. Galatasaray, Fenerbahçe ve Beşiktaş peş peşe yıldız isimleri kadrosuna katarken, Osimhen ve Sane gibi dünya yıldızları transfer gündeminin zirvesine oturdu.

Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı Ferdi Zeyrek, evindeki havuzda elektrik akımına kapılarak ağır yaralanmış ve kaldırıldığı hastanede tüm müdahalelere rağmen kurtarılamamıştır. 48 yaşındaki Zeyrek’in ani ölümü Manisa’yı ve siyasi camiayı yasa boğdu. Olayda ihmal şüphesi üzerinde durulurken, siyasilerden ve ailesinden adalet çağrıları yükseldi.

Elon Musk ve Donald Trump arasındaki siyasi ittifak, NASA başkanlığına yapılacak bir atama kriziyle sarsıldı, sosyal medya üzerinden karşılıklı suçlamalarla tamamen çöktü. Musk, Trump’ın Epstein belgelerinde yer aldığını öne sürdü; Trump ise Musk’ı “çılgın” ilan ederek federal sözleşmeleri iptal etmekle tehdit etti. İttifak yerini açık savaşa bıraktı.

BMJ Nutrition'da yayımlanan yeni araştırma, kalori kısıtlamasının depresyon semptomlarını artırabileceğini ortaya koydu. Özellikle erkeklerde ve yüksek BMI'ye sahip bireylerde daha fazla depresyon belirtisi görüldü. Uzmanlar, sürdürülebilir ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çekiyor.

GLP-1 zayıflama hapı ile kilo vermek, birçok kişi için fiziksel bir başarı olsa da, psikolojik olarak ağır bedeller doğurabiliyor. İştahı baskılayan bu ilaçlar zamanla yemekle duygusal bağın kopmasına, sosyal izolasyona ve depresif ruh haline yol açabiliyor. Bu makale, zayıflamanın görünmeyen psikolojik sonuçlarını ve NAD+, kreatin, BCAA gibi desteklerle kas ve ruh sağlığını yeniden kazanma yollarını inceliyor.

Kadınlarda kalp krizi belirtileri erkeklere göre farklılık gösterebilir. Özellikle 40 yaş sonrası veya genç yaşta görülen hafif ya da sessiz kalp krizleri, mide bulantısı, sırt ağrısı, yorgunluk gibi atipik semptomlarla kendini gösterebilir. Panik atakla karıştırılan yalancı kalp krizi belirtileri, ani kriz riskine karşı dikkatle ele alınmalıdır. Erken tanı hayat kurtarır.

Ukrayna'nın Rusya'ya saldırısı, Moskova yakınlarındaki stratejik üsleri hedef aldı. Almanya'nın Taurus füzelerini Ukrayna'ya verip Rus topraklarında kullanıma izin vermesi gerilimi tırmandırdı. Rusya, Almanya'yı savaşın tarafı sayacağını belirtti. NATO, Trump ve Avrupa'nın tavrı kritik. Savaş yeni bir boyuta mı geçiyor?

Hipoglisemi, kan şekerinin normalin altına düşmesidir ve özellikle diyabet hastalarında görülse de reaktif hipoglisemi gibi durumlarla sağlıklı bireyleri de etkileyebilir. En sık nedenleri arasında insülin/ilaç fazlalığı, öğün atlama, aşırı egzersiz ve alkol yer alır.

İnsülin direnci, kilo vermekte zorlanan, sürekli yorgunluk ve tatlı krizleri yaşayan milyonlarca kişinin yaşadığı metabolik bir sorundur. Bu yazıda insülinin vücuttaki rolünden, direncin nedenlerine, belirtilerine ve tedavi yollarına kadar her detayı sade bir dille öğrenebilirsiniz. Ayrıca evde doğal yollarla insülin direncini düşürmenin etkili yolları ve en iyi ilaç seçenekleri de bu rehberde yer alıyor.

Çin’in Türkiye’deki yatırımları son yıllarda teknoloji, otomotiv ve altyapı alanlarında hızla artıyor. Bu yatırımlar kısa vadede istihdam sağlasa da, uzun vadede ekonomik bağımlılık ve stratejik riskleri beraberinde getiriyor. Kuşak Yol Projesi, dış ticaret açığı ve “Made in Turkey” etiketi altında Çin üretimi gibi konular, Türkiye-Çin ilişkilerinin yeniden değerlendirilmesini gerektiriyor.

İnfaz düzenlemesi 2025 Meclis gündeminde! Kadınlar, yaşlılar, çocuklar ve belirli suçlardan hükümlüler için konutta infaz, denetimli serbestlik ve elektronik kelepçe gibi yeni uygulamalar geliyor. İşte 10. Yargı Paketi'nin kapsamı ve infaz hesaplamada yeni sistem.

TBMM’de kabul edilen 36 maddelik yeni trafik düzenlemesi ile 2025’te sürücüler için adeta yeni bir dönem başlıyor. Alkollü araç kullanımı, çakar lamba, drift, kırmızı ışık ihlali, ambulansa yol vermeme gibi ihlallerde rekor para cezaları ve ehliyet iptalleri gündemde. Yeni yasa ile trafik kurallarını ihlal edenlere yönelik psikolojik tedavi ve takip uygulamaları da başlıyor.

Donald Trump’ın milyarlarca dolarlık servetinin kaynakları, Twitter’daki etkileyici paylaşımları, çocuklarının siyasi ve ticari rolleri ile Almanya-İskoçya kökenli aile geçmişi bu makalede detaylı şekilde analiz ediliyor.

ABD Başkanı Donald Trump’ın, Apple’a yönelik üretim baskısı ve Avrupa Birliği’ne karşı %50 gümrük vergisi tehdidi, küresel ticarette yeni bir krizi tetikledi. AB sert tepki gösterirken, Apple’ın nasıl bir yol izleyeceği merak konusu. İşte diplomatik restleşmenin tüm detayları.

Doğal hidrojen, iklim kriziyle mücadelede çığır açacak bir enerji kaynağı olabilir. Oxford Üniversitesi'nin liderliğinde yayımlanan araştırmalara göre, yer kabuğu insanlığa 170.000 yıl yetecek miktarda hidrojen sağlamış durumda. Bu makalede, doğal hidrojenin oluşumu, keşif stratejileri, kullanım alanları ve enerji devrimindeki rolü bilimsel verilerle anlatılıyor.

Donald Trump’ın Avrupa Birliği ve Apple’a yönelik vergi tehdidi, altın fiyatlarını rekor seviyelere taşıdı. Gram altın 4.203 TL’ye, ons altın 3.358 dolara ulaştı. Dolar zayıflarken yatırımcılar güvenli limana yöneldi. Ticaret savaşları ve jeopolitik riskler altın piyasasında sert dalgalanmalar yarattı.

Bursaspor 2025 yılına damgasını vuran gelişmelerle yeni bir sayfa açtı. Başkan Enes Çelik’in yönetiminde borçlar yarıya indi, Süper Lig oyuncuları kadroya katıldı, altyapı güçlendi. Bursaspor’un yükselişi sadece sportif değil, ekonomik ve kurumsal boyutta da devam ediyor. İş dünyasının desteği ise hâlâ tartışma konusu. Gerekçe miydi, bahane mi?